۱۳۸۸ بهمن ۹, جمعه
زوجهایی که دعوا میکنند، عمر بیشتری دارند!
نتایج مقدماتی بررسی گروهی از زن و شوهرها حاکی از آن است که زوجهایی که خشم خود را نگه میدارند - در مقایسه با آنهایی که خشم خود را ابراز میکنند- زودتر میمیرند.
پروفسور «ارنست هاربرگ» از دانشکده روانشناسی و سلامت عمومی دانشگاه میشیگان و یکی از محققانی که این نظرسنجی را انجام داده است، در این رابطه میگو
ید: «یکی از اصلیترین وظایف زوجها، برطرف کردن تعارضات موجود است. اما آنها در اغلب موارد توجهی نسبت به فرآیند آشتی و بر طرف کردن تعارضات نمیکنند». در حالی که وقوع تعارض در کانون خانواده غیر قابل اجتناب است، نکته اساسی شیوهای است که زوجها به حل و فصل این تعارضات میپردازند.
پروفسور هاربرگ میافزاید: «نکته اصلی آن است که زمانی که تعارض رخ میدهد، چگونه آن را حل میکنید؟ اگر آن را حل نکنید و یا خشم خود را فروخورید و یا تلاشی برای حل مشکل نکنید، اینجاست که مشکل اصلی ایجاد میشود».
هاربرگ و دستیارانش، 192 زوج 35 تا 69 ساله را در طول یک دوره 17 ساله مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار دادند. نتایجی که در طول این بررسیها به دست آمد، بسیار جالب توجه بود. دانشمندان در طول این بررسی متوجه شدند زوجهایی که سعی میکنند خشم خود را سرکوب کنند، زودتر از سایرین می میرند.
نتایج یافتههای جدید محققان با نتایجی که آزمایشهای گذشته به دست داده بود، هماهنگی و انطباق دارد. پیشتر و در جریان تحقیقی دیگر، محققان به این نتیجه رسیده بودند که آزاد کردن خشم میتواند برای سلامت افراد مفید باشد.
ارسال به:
۱۳۸۸ بهمن ۷, چهارشنبه
۱۳۸۸ بهمن ۲, جمعه
۱۳۸۸ دی ۲۹, سهشنبه
۱۳۸۸ دی ۲۷, یکشنبه
۱۳۸۸ دی ۲۱, دوشنبه
افراد عینکی بخوانند
بسیاری از افراد عینک می زنند ، در این مطلب نکات قابل توجهی را برای این افراد توضیح می دهیم .
ولی چرا عدهای در سنین پایین و عدهای در میانسالی دچار ضعیفی چشم میشوند و برخی دیگر تا سالیان سال حتی روی عینك را هم نمیبینند.
دكتر افسر فراهانی دستجانی، جراح و چشمپزشك دراینباره میگوید: مطالعات زیادی در خصوص عوامل موثر در ایجاد عیوب انكساری انجام شده است كه البته در برخی از موارد آن اختلافاتی وجود دارد، بهعنوان مثال در مورد اثر مطالعه در فاصله نزدیك (خواندن و نوشتن) مطالعاتی صورت گرفته است، ولی به طور یقین ارتباطی بین آن و نزدیكبینی ثابت نشده است ولی این گونه استنباط میشود كه مطالعه تاثیر قابل توجهی در ایجاد نزدیكبینی ندارد، اما اصولا افراد اجتماعی و آنهایی كه بیشتر مطالعه میكنند، بیشتر دچار عیوب انكساری میشوند.
وی اظهار میكند: كار با كامپیوتر یا تلویزیون نتوانسته است ارتباط قطعی به ایجاد نزدیكبینی را اثبات كند به همین جهت استنباط بسیاری از متخصصان این است كه استفاده از این وسایل نمیتواند عامل عینكی شدن باشد.
تغذیه و چشمهای ضعیف
طبق تحقیقات به عمل آمده رژیمهای غذایی مختلف نتوانستهاند ارتباط مستقیم و ثابتشدهای را بین رژیم غذایی و ایجاد عیب انكساری پیدا كنند و استنباط بر این است كه هیچ رژیم غذایی برای جلوگیری از عینكی شدن یا كم كردن نمره عینك وجود ندارد. این جراح و چشمپزشك اذعان میكند: برخلاف تصور عامه، نوشیدن آب هویج تاثیری بر عینكی نشدن ندارد؛ ولی چاقی ممكن است در ایجاد دوربینی نقش داشته باشد. با این حال نقش ثابت شدهای را از آن نمیتوان پیدا كرد.
به گفته دكتر فراهانی دستجاتی، ضربهها از طریق تغییر در ساختمان چشم میتوانند عیوب انكساری ایجاد كنند، همانند تغییرات بعد از پارگی قرنیه و ترمیم آن كه ممكن است به صورت آستیگماتیسم خود را نشان دهد.
وی خاطرنشان میكند: در مسمومیت ناشی از بیماریهای تیروئیدی كه چشمها درگیر میشوند، ممكن است آستیگماتیسم ایجاد شود و افرادی كه مبتلا به آب مروارید و آب سیاه میشوند یا نوزادان نارسی كه دچار اختلالات چشمی میشوند و خوب درمان نمیشوند، بیشتر از دیگران مستعد ایجاد نزدیكبینی هستند.
دكتر فراهانی دستجانی با بیان این كه تاكنون آب و هوای گرم، داروهای ضدافسردگی و ضدحساسیت دلیلی بر ارتباط ضعیفی چشم را اثبات نكرده است، عنوان میكند: ارث نیز رابطه اثبات شده دقیقی با این مساله ندارد، یعنی ممكن است پدر و مادر كاملا سالم دارای فرزندانی عینكی باشند یا بالعكس، حتی در مورد سن نیز دیده شده است كه در برخی موارد نزدیكبینی تا 30 سالگی افزایش مییابد و مجددا ممكن است بعد از 70 سالگی افزایش پیدا كند.
این چشمپزشك با اشاره به این كه ارتباط مشخص و ثابت شدهای بین عیوب انكساری و تماشای تلویزیون، كار با كامپیوتر، مطالعه زیاد، نوع تغذیه، ارث و آب و هوا وجود ندارد، تصریح میكند: شناسایی عیوب انكساری در كودكان زیر 6 سال برای جلوگیری از تنبلی بسیار مهم است و بهتر است درمان آن قبل از 7 سالگی باشد
ارسال به:
